Gastrite: descubra o que é, tipos, causas, sintomas e riscos dessa inflamação estomacal. Aprenda como aliviar a dor e quando procurar um médico. 📊 Informações da OMS e Harvard.
📌 Introdução
A gastrite é uma das doenças digestivas mais comuns no mundo, afetando cerca de 50% da população global segundo a OMS. Ela ocorre quando o revestimento do estômago fica inflamado, causando dor e desconforto.
Neste artigo completo, você vai entender:
✅ O que é gastrite e como ela age no organismo
✅ Tipos principais (aguda, crônica e erosiva)
✅ Causas mais comuns (incluindo H. pylori e estresse)
✅ Sintomas característicos (azia, náuseas, dor)
✅ Riscos se não tratada (úlceras e câncer gástrico)
✅ Como prevenir e aliviar os sintomas
Vamos explorar esse tema importante para sua saúde digestiva!
🔬 O Que É Gastrite?
A gastrite é uma inflamação da mucosa estomacal que pode ser:
- Aguda (aparece rapidamente)
- Crônica (desenvolve-se lentamente)
📌 Dados importantes:
- 70% dos casos em países em desenvolvimento estão ligados à bactéria H. pylori (OMS)
- Pode levar a úlceras se não tratada
⚠️ Tipos de Gastrite
1. Gastrite Aguda
- Surge repentinamente
- Causada por:
- Uso excessivo de anti-inflamatórios
- Consumo de álcool em excesso
- Infecções bacterianas/virais
2. Gastrite Crônica
- Desenvolve-se ao longo de anos
- Principais causas:
- Infecção por H. pylori (90% dos casos)
- Doenças autoimunes
3. Gastrite Erosiva
- Causa lesões na parede do estômago
- Associada a:
- Uso prolongado de aspirina
- Estresse extremo
🔗 Leia também: Diferença entre gastrite e refluxo (Aguarde)
📊 Principais Causas da Gastrite
✅ Infecção por H. pylori (bactéria presente em água/food contaminados)
✅ Uso frequente de anti-inflamatórios (como ibuprofeno)
✅ Consumo excessivo de álcool 🍷
✅ Estresse crônico (aumenta a produção de ácido gástrico)
✅ Dieta inadequada (muito picante, gordurosa ou ácida)
📌 Estudo relacionado: Ministério da Saúde – H. pylori no Brasil
🩺 Sintomas da Gastrite
Os sinais variam conforme o tipo, mas os mais comuns incluem:
🔸 Dor e queimação no estômago (principalmente ao comer)
🔸 Náuseas e vômitos (às vezes com sangue)
🔸 Perda de apetite
🔸 Inchaço abdominal
🔸 Fezes escuras (sinal de sangramento)
⚠️ Atenção: Algumas pessoas têm gastrite assintomática!
🔗 Leia também: Como diferenciar gastrite de infarto (Aguarde)
📉 Riscos da Gastrite Não Tratada
Se ignorada, pode levar a:
🩸 Úlceras gástricas (feridas no estômago)
🔄 Anemia (por sangramento crônico)
⚠️ Câncer gástrico (em casos raros de gastrite crônica)
📌 Estudo de Harvard: Relação entre H. pylori e câncer
💡 Como Aliviar e Prevenir a Gastrite?
🔹 Alimentação Recomendada
- Chás calmantes (camomila, gengibre)
- Frutas não ácidas (banana, maçã)
- Legumes cozidos (abobrinha, batata)
🔹 Hábitos Essenciais
- Evitar café e refrigerantes ☕
- Comer devagar e em pequenas porções
- Reduzir o estresse (meditação, yoga)
🔗 Leia também: Cardápio para quem tem gastrite (Aguarde)
❓ Perguntas Frequentes
1. Gastrite tem cura?
Sim! A maioria dos casos melhora com tratamento adequado.
2. Quanto tempo dura uma crise de gastrite?
Pode variar de alguns dias (aguda) a meses (crônica).
3. Leite ajuda a aliviar a gastrite?
Não. Alivia no momento, mas aumenta a acidez depois.
📢 Conclusão
A gastrite é incômoda, mas controlável. Se você tem sintomas frequentes, consulte um gastroenterologista.
📌 Quer se cuidar melhor?
👉 Agende uma endoscopia se os sintomas persistirem.
💬 Conte sua experiência: Você já tratou gastrite? Compartilhe nos comentários!
Conte AI